बवासीर के मस्से सुखाने के उपाय | Piles Treatment in Hindi

बवासीर के मस्से सुखाने के उपाय

बवासीर एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। यह तब होता है जब मल त्याग करने वाली नसें सूज जाती हैं और गुदा के आसपास की त्वचा के नीचे बढ़ जाती हैं। बवासीर के दो मुख्य प्रकार होते हैं – आंतरिक बवासीर और बाहरी बवासीर। आंतरिक बवासीर आमतौर पर दर्द रहित होती हैं, जबकि बाहरी बवासीर दर्दनाक और खुजलीदार हो सकती हैं।

बवासीर के मस्से सुखाने के उपाय | Piles Treatment in Hindi

बवासीर के लक्षणों में शामिल हैं:

  • गुदा के आसपास दर्द, जलन या खुजली
  • मल त्याग करते समय रक्तस्राव
  • मल त्याग के बाद एक गांठ महसूस होना
  • गुदा के आसपास की त्वचा में सूजन

बवासीर के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • मल त्याग करने में कठिनाई
  • भारी सामान उठाना
  • लंबे समय तक बैठना या खड़ा रहना
  • गर्भावस्था
  • मोटापा
  • कम फाइबर वाला आहार

बवासीर के उपचार के लिए कई घरेलू उपाय हैं जो इन लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

बवासीर के मस्से सुखाने के उपाय:

  1. हल्का गर्म पानी से स्नान करना: बवासीर का घरेलू इलाज के तौर पर टब में हल्का गर्म पानी डालकर उसमें बैठने से सूजन को कम करने और बवासीर के कारण होने वाली जलन को कम करने में मदद मिल सकती है। आप दिन में दो से तीन बार 10-15 मिनट के लिए ऐसा कर सकते हैं।
  2. बर्फ के पैक सेकना: बवासीर के मस्से में दर्द और सूजन को कम करने के लिए बर्फ के पैक का इस्तेमाल किया जा सकता है। एक साफ कपड़े में बर्फ के टुकड़े लपेटकर बवासीर के मस्से पर 10-15 मिनट के लिए रखें। आप दिन में चार से पांच बार ऐसा कर सकते हैं।
  3. विच हेज़ल: विच हेज़ल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो बवासीर के मस्से में दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। एक कपास की गेंद में विच हेज़ल लगाकर बवासीर के मस्से पर लगाएं। आप दिन में तीन से चार बार ऐसा कर सकते हैं।
  4. नारियल का तेल: नारियल का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो बवासीर के मस्से में खुजली और जलन को कम करने में मदद कर सकता है। बवासीर के मस्से पर नारियल का तेल लगाएं और धीरे से मालिश करें। आप दिन में तीन से चार बार ऐसा कर सकते हैं।
  5. एलोवेरा: एलोवेरा में घाव भरने के गुण होते हैं जो बवासीर के मस्से को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। एलोवेरा जेल को सीधे बवासीर के मस्से पर लगाएं। आप दिन में तीन से चार बार ऐसा कर सकते हैं।

बवासीर के मस्से सुखाने के लिए अन्य उपाय:

  • फाइबर युक्त आहार खाएं: फाइबर युक्त आहार खाने से मल त्याग आसान हो जाएगा, जिससे बवासीर के होने का खतरा कम हो जाएगा। अपने आहार में फलों, सब्जियों और साबुत अनाज को शामिल करें।
  • पानी अधिक पिएं: पानी पीने से मल नरम रहेगा और मल त्याग आसान हो जाएगा। दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पिएं।
  • नियमित व्यायाम करें: नियमित व्यायाम से मल त्याग आसान हो जाएगा और बवासीर के होने का खतरा कम हो जाएगा। सप्ताह में कम से कम 150 मिनट की मध्यम से तीव्र गतिविधि करें।
  • मल त्याग करने में देरी न करें: मल त्याग करने में देरी करने से बवासीर के होने का खतरा बढ़ जाता है।

बवासीर के मस्से सुखाने के लिए अन्य उपाय:

  • ढीले-ढाले कपड़े पहनें: तंग कपड़ों से गुदा के आसपास के क्षेत्र पर दबाव बढ़ सकता है, जिससे बवासीर के लक्षण बदतर हो सकते हैं। ढीले-ढाले कपड़े पहनने से गुदा के आसपास के क्षेत्र में हवा का संचार बढ़ जाएगा और बवासीर के लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी।
  • गुदा के आसपास के क्षेत्र को साफ रखें: गुदा के आसपास के क्षेत्र को साफ रखने से संक्रमण का खतरा कम हो जाएगा। मल त्याग के बाद, साफ गीले कपड़े से गुदा के आसपास के क्षेत्र को धो लें और फिर से साफ सूखे तौलिये से सुखा लें।
  • बैठने के लिए नरम तकिया का इस्तेमाल करें: कठोर सतह पर बैठने से बवासीर के लक्षण बदतर हो सकते हैं। बैठने के लिए नरम तकिया का इस्तेमाल करने से गुदा के आसपास के क्षेत्र पर दबाव कम होगा और बवासीर के लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी।
  • ओवर-द-काउंटर मल सॉफ़्टनर का इस्तेमाल करें: ओवर-द-काउंटर मल सॉफ़्टनर मल को नरम बनाने में मदद कर सकते हैं, जिससे मल त्याग आसान हो जाएगा। अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह के बाद ओवर-द-काउंटर मल सॉफ़्टनर का इस्तेमाल करें।

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बवासीर के मस्से सुखाने के लिए घरेलू उपायों के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:

प्रश्न: क्या बवासीर के मस्से अपने आप ठीक हो सकते हैं?

उत्तर: बवासीर के मस्से आमतौर पर अपने आप ठीक नहीं होते हैं। हालांकि, बवासीर के लक्षणों को घरेलू उपायों से कम किया जा सकता है। यदि बवासीर के लक्षण गंभीर हैं या अपने आप ठीक नहीं होते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से इलाज कराने की आवश्यकता हो सकती है।

प्रश्न: क्या बवासीर के मस्से के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है?

उत्तर: ज्यादातर मामलों में, बवासीर के मस्से के लिए सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है। घरेलू उपायों और जीवनशैली में बदलावों से आमतौर पर बवासीर के लक्षणों को कम किया जा सकता है। हालांकि, यदि बवासीर के लक्षण गंभीर हैं या अन्य उपचारों से ठीक नहीं होते हैं, तो आपको बवासीर के मस्से को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

प्रश्न: बवासीर के मस्से को कैसे रोका जा सकता है?

उत्तर: बवासीर के मस्से को रोकने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं, जैसे:

  • फाइबर युक्त आहार खाएं
  • पानी अधिक पिएं
  • नियमित व्यायाम करें
  • मल त्याग करने में देरी न करें
  • ढीले-ढाले कपड़े पहनें
  • गुदा के आसपास के क्षेत्र को साफ रखें
  • बैठने के लिए नरम तकिया का इस्तेमाल करें

प्रश्न: मुझे कब अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए?

उत्तर: यदि आपको बवासीर के लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें, खासकर यदि:

  • आपके मल में रक्तस्राव हो रहा है
  • बवासीर के मस्से बहुत बड़े या दर्दनाक हैं
  • घरेलू उपायों से बवासीर के लक्षणों में सुधार नहीं हो रहा है

बवासीर के मस्से सुखाने के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें।

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